Für geübte Anfänger. Wir lernen verschiedene Asanas kennen, bauen Flexibilität und Kraft auf - die Verbindung von Atem und Bewegung führt in wohltuende Entspannung. Gina kommt aus dem Jivamukti Yoga und lehrt Vinyasa, einen fließenden Yogastil, begleitet von Atemübungen und ruhiger Musik. Zusätzlich setzt sie Yoga auch therapeutisch in Einzelsitzungen ein (500h Ausbildung bei Bitta Boerger/Lovelysita Prien).
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