Unser wunderbares Yogaloft bietet Dir außer den täglichen Yogaklassen von Montag bis Freitag auch
Stunden - Tages - Mehrtagesretreats:
Join us!
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Du möchtest einfach einen wunderschönen und ganz besonderen Geburtstag feiern?
Lade 3-12 allerliebste Menschen ein zusammen mit dir dieses Fest zu zelebrieren:
Gemeinsam mit mir, Künstlerin, Yogalehrerin, & schamanische Wegbereiterin, feierst Du mit deinen Gästen die schönste Geburtstagsfeier deines Lebens:
Blessingcircle, Yoga, Breathwork, Meditation, Artwork, Naturspiritualität: im Yogaloft & Kunstatelierhaus, an der Feuerschale oder auch einfach auf der Wiese unter den Obstbäumen:
Deine location: 140 Quadatmeter Yogaloft, Atelierhaus mit 5 Meter Firsthöhe, inmitten weiter Natur und völliger Ruhe!
Deine Möglichkeiten sind vielfältig: Stell Dir vor: Du und deine Gäste starten mit einer auf euch abgestimmten zeitlich frei wählbaren Yogaeinheit - anschließend treffen wir uns im lichterfüllten Atelierhaus: dort teilt ihr am ehemaligen Schlosstisch miteinander eure mitgebrachten Lieblingsspeisen: mein Beitrag: eine voll eingerichtete Küche und stimmungsvolle Atmosphäre!
Die nachfolgende Art-Session mit Leinwänden, Holz & Papier erfüllen eure kreativen Wünsche: Vielleicht entsteht ein Gemeinschaftsbild als Erinnerung für dich Geburtstagskind oder jeder Gast nimmt sein/ihr eigenes Werk mit nach Hause - ganz nach euren Wünschen!
Ich freue mich auf Dich und Deine Gäste!
Simone
Persönliche Textnachricht an
0176 43 505 377
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Jahreskreisfest
„Verbundenheit & Kommunikation“
Wie verbunden fühlen wir uns - mit uns selbst, mit anderen und mit dem Leben?
Hören wir auf unser Inneres und sprechen wir aus dem, was uns wirklich bewegt?
Diese Fragen wollen wir gemeinsam ergründen und anhand ganz praktischer Übungen lernen, wie wir dem näher kommen können.
Wesentliche Elemente des WS:
Körperübungen (aus dem Hatha-Yoga)
Achtsamkeitsübungen & Geführte Meditationen
Erfahrene in Yoga und Meditation sind ebenso herzlich willkommen
wie Neueinsteiger und Interessierte.
Anmeldungen bitte bei Christian über
oder telefonisch unter +49 (0)176 61616611
Yoga & Pferd – Vom Kopf zurück in den Körper
"Yoga ist kein Leistungssport, sondern eine Verabredung mit dir selbst."
Mit fließenden Yogaübungen und bewusster Atmung findest du Ruhe, stärkst deinen Körper und kommst ganz im Moment an. Yoga ist für jeden Körper geeignet – ob dynamisch, sanft oder auf dem Stuhl.
Deine Vorteile für das Reiten:
- Mehr Beweglichkeit in Hüften, Schultern und Brustkorb für einen geschmeidigen Sitz.
- Kräftigung von Rücken, Core und Becken für mehr Stabilität und Balance.
- Bewusste Atmung für innere Ruhe, Gelassenheit und eine feinere Verbindung zum Pferd.
- Mehr Körperbewusstsein, Präsenz und mentale Stärke – im Sattel, bei der Bodenarbeit und im Alltag.
Pferde spiegeln unsere innere Haltung unmittelbar. Je ruhiger, ausbalancierter und achtsamer du bist, desto harmonischer wird eure gemeinsame Kommunikation.
Was erwartet Dich :
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