Atmen - fühlen - bewegen - ausdrücken:
Gönn Dir einen besonderen Tag ganz für Dich. Schenke Deinem Körper Bewegung und gestalte Dein Leben bunt!
In diesem Workshop kommst Du mit der Yogapraxis zu Beginn bei dir selbst und in Deinem Körper an. Es geht nicht darum, perfekte Yogahaltungen einzunehmen. Du bewegst dich mit Musik durch eine fließende Yogasequenz, die auch deine Gefühle zum Fließen bringen kann. Komm auf diesem Weg zur Ruhe.

Nach einer gemeinsamen Mittagspause geht es dann ins Atelier von Kunsttherapeutin Simone Gies. Wie von selbst entsteht im Anschluss aus Dir heraus Dein Werk. 
Mit Aquarell- und Acrylfarben, Ton oder Holz als Werkzeug bringst Du Dein Inneres nach außen. Dabei geht es nicht um ein bestimmtes Ergebnis.

EUR 79,- / Sämtliche Materialien werden gestellt - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich