Namaste und OM OM OM
Uns beschäftigt gerade ein Lehrbuch von B.K.S.Iyengar, es heißt Licht auf Yoga und ist ein Standardwerk für Hatha Yoga, Deutsche Erstausgabe 1966…
Das Geleitwort hat Yehudi Menuhin geschrieben und das gesamte Werk ist einfach voller Inspiration!
Menuhin schreibt:“ Kontinuität und ein Gefühl für das Universale entstehen im Zusammenhang aus dem Wissen um die Notwendigkeit einer Wechselbeziehung von Spannung und Entspannung im ewigen Rhythmus des Ein-und Ausatmens, der einen Zyklus, eine Welle oder eine Schwingung der Myriaden von Schwingungen darstellt, die das Weltall ausmachen.
Was ist die Alternative:
Fehlgeleitete Menschen, die die Ordnung der Dinge ablehnen, die das Aufrechte kritisieren, niedrige Selbstherrliche, die hohes Ansehen erwarten, kurz das tragische Bild der Menschen, die ihre eigene Unausgeglichenheit und ihr Versagen auf andere übertragen. Demgegenüber ist Yoga, wie IYengar ihn lehrt, die geheiligte Opfergabe eines Menschen, der sich selbst zum Altar weiht, rein an Körper und Geist, konzentriert in Aufmerksamkeit und Willen, der sich in Einfachheit und Unschuld hingibt, nicht als ein Brandopfer, sondern weil er sich selbst zu seiner größten Höhe hin steigert. Diese Schulung ist in idealer Weise geeignet, körperliche und geistige Krankheiten zu verhüten und dem Körper ganz allgemein einen Schutz zu geben. Auch entwickelt sie einen unvermeidlichen Sinn der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens. Yoga ist eng verbunden mit den allgemein gültigen Gesetzen. Denn Achtung vor dem Leben, Wahrheit und Geduld sind unentbehrliche Faktoren, die einen ruhigen Atem, Stille der Gedanken und Festigkeit des Willens ermöglichen.
In diesem liegen auch die ethischen Tugenden des Yoga. Sie verlangen eine vollständige, uneingeschränkte Anstrengung, die den ganzen Menschen anspricht und formt. Es gibt keine mechanischen Wiederholungen, keine hergesagten formalen Gebete. Yoga stellt jedesmal und in jedem Augenblick einen lebendigen Akt dar“
Yoga ist die Methode, die den unruhigen Geist beruhigt und die Energie in schöpferische Bahnen lenkt- denn die tiefere Bedeutung der vierfachen Hilfsmittel, Maitri-Freundschaft, Karuna- Mitgefühl, Mudita-Wonne, Upeksha-Nichtbeachtung, kann nicht von einem unruhigen Geist erfasst werden…
Ja was bleibt da noch zu sagen? Yoga ist eine zeitlose und pragmatische
Wissenschaft, die sich über tausende von Jahren entwickelt hat. Und sie beschäftigt sich mit dem körperlichen, moralischen, mentalen und geistigen Wohlbefinden des menschlichen Wesens - ab auf die Matte!!!
Unsere Angebote hier am Schönfleck sind inzwischen so vielfältig, wie die Menschen, die sie anbieten und besuchen: schau gerne auf den Kalender: https://www.schönfleck.de/kalender
Willkommen in den regelmäßigen Yogastunden, besuche Tagesseminare, Channelings, Heilseminare, Meditationsworkshops, sei Teil unserer wunderschönen Gemeinschaft und empfehle uns weiter!
Gesundheit, Glück und Freiheit!
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Simone
